テレビ番組情報

いきいきブログ

2021.05.18

前回、懐かしいおもちゃで息を吹くトレーニングをご紹介しました。加齢とともに「息があがる」「息切れする」と感じることが多くなり、体力低下にも思えますが、実は「肺の機能低下」の可能性もあるとか。テレビ番組で「若々しい呼吸を保つ秘訣」が放送されるので、興味のある方はご覧ください。

NHK「ガッテン！」

　2021年5月19日（水）午後7時半～「だるさ・息切れに負けない！｀若々しい呼吸｀を保つ秘訣SP

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